Es una pregunta común entre los usuarios de lentes de contacto: ¿Puedes dormir con lentes de contacto? La respuesta corta es no, generalmente no se recomienda dormir con las lentes de contacto puestas, a menos que estén diseñadas específicamente para uso nocturno.
Riesgos de dormir con lentes de contacto
Dormir con las lentes de contacto puestas puede aumentar significativamente el riesgo de infecciones oculares, como la queratitis bacteriana. El ambiente cerrado del ojo mientras se duerme reduce el suministro de oxígeno a la córnea y crea un ambiente húmedo que puede fomentar el crecimiento bacteriano.
Otros riesgos incluyen úlceras corneales, dolor ocular, enrojecimiento y posibles afectaciones de la visión en casos graves. El uso prolongado de lentes mientras duermes también puede dar lugar a ojos secos y molestias al despertar.
Excepciones a la regla
Algunas lentes de contacto están aprobadas para su uso durante la noche. Estas lentes suelen estar hechas de materiales muy transpirables que permiten que más oxígeno llegue a la córnea. Aun así, usar las lentes durante la noche sólo debe hacerse bajo el asesoramiento de un profesional de la salud ocular.
Lentes de contacto diseñadas para dormir con ellas
Algunas de las lentes de contacto más populares diseñadas para dormir con ellas incluyen:
Sin embargo, aún es crucial seguir las pautas específicas proporcionadas por el fabricante de las lentes y tu optometrista si estás usando lentes de contacto de uso prolongado.
Mejores prácticas para el uso de lentes de contacto
Para mantener la salud ocular, siempre debes quitar tus lentes de contacto antes de dormir, a menos que estén diseñadas para uso nocturno. Asegúrate de limpiar y guardar tus lentes correctamente para evitar la contaminación y garantizar la salud de tus ojos.
Se recomiendan revisiones regulares con un profesional de la salud ocular para asegurar que tus lentes de contacto sean adecuadas para tus ojos y que estés siguiendo un horario de uso adecuado.